水の飲み方
老化する原因のひとつが体の乾燥。
体が乾燥すればするほど常温の水が飲めなくなる。



冷たい水がおいしく感じる人は内臓が硬く、皮膚に脂肪が多い。

温かい水がおいしく感じる人は内臓がゆるみ、皮膚が乾燥してかさかさしている。



常温の水をおいしく飲めるようにするにはぬるい温泉や26度以上の部屋でのんびりする事が大事。

激しい運動やサウナなどは水を飲めなくするので注意。